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자기혈관 숫자알기

  • 작성일
    2026년 9월 11일 금요일
    조회수
    3

질병관리청 자기혈관 숫자알기 레드 서클 Campaign 오늘 숫자 확인했어요? 20대부터 시작하는 혈압·혈당·콜레스테롤 관리! 우리 모두 건강 동행!

질병관리청 심뇌혈관질환이란 무엇일까? 10대 사망원인 순위 및 사망률 순위 사망원인 사망률 1 악성신생물(암) 174.3 2 심장 질환 65.7 3 폐렴 59.0 4 뇌혈관 질환 48.2 5 고의적 자해(자살) 29.1 6 알츠하이머병 23.9 7 당뇨병 21.7 8 고혈압성 질환 16.1 9 간질환 15.3 10 패혈증 15.1 2024 사망원인통계 국가데이터처 심근경색, 협심증, 심부전증 등 심장질환과 뇌졸중, 뇌경색 등 뇌혈관질환, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등 선행질환을 총칭함. 2024 국민건강통계 질병관리청 2 8

질병관리청 1 나도 이미 고혈압 환자? 국민(만 19세 이상)의 3명 중 1명은 고혈압 환자 고혈압 환자 4명 중 1명은 자신이 고혈압 환자라는 것을 모름 고혈압 환자 4명 중 1명은 치료를 받고 있지 않음 고혈압 환자 5명 중 2명은 혈압이 잘 조절되지 않고 있음 만 19세 이상 유병률 30.7%, 인지율 76.9%, 치료율 74%, 조절률(유병자 기준) 58.8% 2024 국민건강통계 질병관리청 3 8

질병관리청 2 나도 이미 당뇨병 환자? 국민(만 19세 이상)의 7명 중 1명은 당뇨병 환자 당뇨병 환자 4명 중 1명은 자신이 당뇨병 환자라는 것을 모름 당뇨병 환자 4명중 1명은 치료를 받고 있지 않음 당뇨병 환자 5명 중 3명은 혈당이 잘 조절되지 않고 있음 만 19세 이상 유병률 14.8%, 인지율 77.3%, 치료율 73.3%, 조절률(유병자 기준) 39.6% 2024 국민건강통계 질병관리청 4 8

질병관리청 3 나도 이미 고콜레스테롤혈증 환자? 국민(만 19세 이상)의 3명 중 1명은 고콜레스테롤혈증 환자 고콜레스테롤혈증 환자 3명 중 1명은 자신이 고콜레스테롤혈증 환자라는 것을 모름 고콜레스테롤혈증 환자 3명 중 1명은 치료를 받고 있지 않음 고콜레스테롤혈증 환자 5명 중 2명은 콜레스테롤이 잘 조절되지 않고 있음 만 19세 이상 유병률 30.2%, 인지율 70.8%, 치료율 64.8%, 조절률(유병자 기준) 58.9% 2024 국민건강통계 질병관리청 5 8

질병관리청 2040세대 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증 인지율 구분 만 19세 이상 20대 30대 40대 고혈압 76.9 22.1 39.5 56 당뇨병 77.3 48.8 56.4 66.9 고콜레스테롤혈증 70.8 13.9 22.5 50.8 *(고혈압 인지율) 고혈압 유병자 중 의사로부터 고혈압 진단을 받은 분율 (당뇨병 인지율) 당뇨병 유병자(공복혈당 또는 당화혈색소 기준) 중 의사로부터 당뇨병 진단을 받은 분율 (고콜레스테롤혈증 인지율) 고콜레스테롤혈증 유병자 중 의사로부터 고콜레스테롤혈증 진단을 받은 분율 만 19세 이상 전체로는 인지율이 70~80% 수준이나 2040세대 인지율은 이보다 낮습니다. 2024 국민건강통계 질병관리청 6 8

질병관리청 건강한 혈관은 숫자로 확인하세요! 레드 서클 Campaign 정상 혈압 수축기 120mmHg 미만 이완기 80mmHg 미만 정상 혈당 공복혈당 100mgdL 미만 정상 콜레스테롤 총 콜레스테롤 200mgdL 미만 7 8

질병관리청 심뇌혈관질환 예방을 위한 9대 생활수칙 레드 서클 Campaign 더 많은 정보는 QR코드를 스캔해보세요! 담배를 피우지 않습니다. 술은 가급적 마시지 않습니다. 적당량의 음식을 규칙적으로, 골고루, 짜지 않게 먹고, 통곡물, 채소, 콩, 생선을 충분히 섭취합니다. 규칙적으로 매일 30분 이상 운동하고 오래 앉아서 생활하는 시간을 줄입니다. 적정한 체중과 허리둘레를 유지합니다. 스트레스를 잘 관리하여 즐거운 마음으로 생활합니다. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 측정합니다. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 환자는 생활습관을 개선하고 약물치료 등 적절한 관리와 치료를 꾸준히 받습니다. 뇌졸중, 심근경색증의 응급증상을 미리 알아두고 응급 상황이 발생하면 즉시 119를 부릅니다. 8 8

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