연수구(구청장 이재호) 송도건강생활지원센터는 만성질환자와 건강 위험군을 대상으로 ‘99세까지 88하게 연수(延壽)하자!’ 프로그램 3기 참여자를 모집한다.

이번 프로그램은 신규 만성질환자의 참여 기회를 확대하고, 참여자의 건강 상태와 생활 습관에 따른 체계적인 관리를 지원하기 위해 마련됐다.

프로그램은 오는 9월 15일부터 12월 3일까지 12주간 운영한다. 참여를 원하는 주민은 8월 18일부터 21일까지 연수문화포털 누리집을 통해 온라인으로 신청하면 된다. 센터는 신청자 가운데 추첨을 통해 참여자를 선정할 예정이다.

주요 프로그램은 ▲혈압·혈당·고지혈증·당화혈색소 등 기초 건강검사와 건강 상담, ▲일대일 영양지수 평가와 영양상담, ▲당뇨병 관련 교육과 영양실습, ▲기구를 활용한 유산소·근력 운동 등으로 구성된다.

센터는 프로그램 전후 기초 건강검사와 체성분 측정을 통해 참여자의 건강 상태 변화를 확인하고 건강 개선 효과를 비교·분석할 예정이다.

앞서 운영한 프로그램에서는 9개 검사 항목의 평균 건강수치 개선율 61.7%, 종합 영양지수 100%, 자가 실천 평가 76%, 만족도 92%를 기록했다.

송도건강생활지원센터 관계자는 “이번 프로그램을 통해 건강관리가 필요한 구민들이 생활 습관을 개선하고 스스로 건강을 관리하는 데 도움이 되길 바란다.”라며 “참여자들이 건강한 생활 습관을 꾸준히 실천할 수 있도록 체계적으로 지원하겠다.”라고 말했다.