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<2026년 제2기 99세까지 88하게 연수(延壽)하자! 프로그램 안내>

  • 작성자
    송도건강생활지원센터
    작성일
    2026년 4월 21일
    조회수
    28
  • 담당부서
    송도건강생활지원센터
    전화번호
    032-749-6918
  • 첨부파일

<2026년 제2기 99세까지 88하게 연수(延壽)하자! 프로그램 안내>의 1번째 이미지

<2026년 제299세까지 88하게 연수(延壽)하자! 프로그램 안내>

 

 1. 운영일시: 2026. 6. 9.()~8. 27.() / 매주 화, 10:50~12:00

 2.       만성질환자 및 건강위험군  25

                  * 참여연령 만 50세이상(1976년생)~70(1956년생)    

- 선정기준 : 6가지 중 1가지 이상

항목별

기 준

혈압

130/85mmHg 이상또는 고혈압 치료제 복용

혈당

공복혈당 100mg/dl 이상 또는 식후 2시간 혈당 180mg/dl 이상

당화혈색소 5.7HbA1c 이상 또는 제2형 당뇨병 치료제 복용

고지혈증

총콜레스테롤 200mg/dl이상 또는 치료제 복용

중성지방 150mg/dl 이상 또는 치료제 복용

비만

체지방률 30% 이상

 

 3. 내 용

구 분

내 용

일정

비고

운동

기구를 활용한 유산소, 근력운동

매주 화,

(10:50~12:00)

외부강사

영양

1:1 영양지수 평가 및 영양상담

  비만 식이요법 및 조리 실습

1

센터영양사

간호

  비만 이해와 관리 교육

기초건강검사 및 건강상담

1

센터간호사

 

  4. 접수기간: 2026. 5. 6.() 09:00 ~ 5. 8.() 18:00

  5. 접수방법: 연수문화포털(http://www.yeonsu.go.kr/culture) 인터넷 접수

  6. 선정방법: 무작위 추첨 후 사전기초건강검사 결과 대상기준 충족시 대상자 선정

  * 무작위추첨발표일 : 2026. 5. 11.(월) 14시 개별 문자 발송

  * 사전기초건강검사는 개별 문자 및 연락드립니다.  

 


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