난임 및 산후우울증 관리

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난임부부 상담 서비스

난임 부부를 위한 우울증 설문(PHQ-9) 난임우울 검사 서식 다운로드 (0.05MB)
결과, 10점 이상 혹은 9번 항목 ①~③을 체크한 경우, 상담 권고

난임부부 상담 서비스를 구분, 내용으로 설명한 표
구분		내용
대상		난임 부부
상담문의 및 상담예약		www.id-incheon.co.kr ※ 중앙 및 권역 난임·우울증 상담센터 기관 아래 표 참조
상담내용		- 난임심리(난임스트레스로 인한 우울과 불안) - 심리검사(HRV, MMPI, TCI, SCT, BDI, BAI 등)
상담유형	대면	직접 센터로 방문하여 대면상담 (개인 및 부부)
상담유형	비대면	전화, 온라인, 영상으로 상담
상담시간	예약제	(평일) 월~금 08：00 ~ 17：00

중앙 및 권역 난임·우울증 상담 센터 기관 안내

중앙 및 권역 난임·우울증 상담 센터 기관을 구분, 수탁기관, 주소 , 연락처으로 설명한 표
구분	수탁기관	주소	연락처
중앙 난임･우울증 상담센터	국립 중앙의료원	서울특별시 중구 을지로 245 국립중앙의료원 본관 2층 홈페이지	02-2276-2276
인천권역 난임･우울증 상담센터	가천대 길병원	인천시 남동구 남동대로 774번길 14 길병원여성센터 1층 홈페이지	032-460-3269

산후우울증이란?

출산 후 4~6주 사이 시작되어 우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 과도한 체중 변화, 의욕 저하, 집중력 저하, 죄책감 등을 경험하며 심하면 자살이나 죽음에 대한 생각으로 인해 일상생활에서 기능 저하를 초래하는 질환

산후우울증의 증상

산후우울증의 치료

산후우울증 극복 생활 가이드

산후우울증 극복 생활 가이드를 산모를 위한 방법, 배우자를 위한 방법으로 설명한 표
산모를 위한 방법	임신과 출산 과정에서 이전과 다른 점, 걱정되는 점들에 대해 가족들과 충분히 의사소통하세요. 아기가 태어난 다음 생활에 변화가 올 것으로 예상되는 것들과 집안일 등 생활 방식 조정에 대해 배우자와 의논하세요. 출산 후 1-2개월 동안에는 배우자나 가족들에게 집에 같이 있어달라고 부탁하는 것이 좋습니다. 출산 후 첫 1-2개월 동안이나 임신 말기에는 생활에 큰 변화를 가져올 만한 일들(이사, 이직 등)을 되도록 피하세요.
배우자를 위한 방법	필요한 경우, 전문가의 도움을 받도록 배우자를 격려하고 가능하면 함께 가도록 하세요. 신생아를 돌보는 일을 적극적으로 함께 하세요. 산모가 필요로 하는 점들을 이해하려고 노력하세요. 타인들이 적당한 도움을 제공한다면 받아들이세요. 부부가 함께 할 수 있는 시간을 계획하고, 출산 전 즐겨 하던 활동을 함께 하세요.