별별 재활운동교실(근감소증)  

○ 대 상 : 근감소증 위험이 있는 지역주민 12명  

○ 접수기간 : 2026. 1. 5.(월) 9:00 ~ 1. 9.(금) 18:00 

○ 접수방법  

- 온라인 접수(6명) : 연수문화포털(https://www.yeonsu.go.kr/culture)  

- 유선 접수(6명) : 재활보건팀 032-749-6917  

  *선착순 마감 시 유선으로 대기 접수 가능  

○ 운영기간 : 2026. 2. 2.(월) ~ 3. 23.(월)/ 매주 월, 수 15:30~16:30  

○ 운영횟수 : 총 12회  

○ 운영내용 : 재활장비를 활용한 그룹 순환 운동(2개 그룹으로 나누어 수업 진행)  

○ 강사 : 외부강사 1명, 물리치료사 1명  

○ 운영장소 : 송도건강생활지원센터 1층 희망과 회복의 공간  

※상기 내용 및 일정은 사정에 따라 변동될 수 있습니다.  

○ 비 용 : 무료(단, 개인운동화 등 개인 준비물 지참 필수)  

○ 문 의 : 재활보건팀(☎032-749-6917)  

○ 주의사항  

- 3회 이상 결석 시 퇴록 처리 및 추후 다른 재활운동 프로그램에 참여 불가하므로 유의하여 신청하여 주시기 바랍니다.  

- 해당 프로그램은 사전·사후검사가 있는 프로그램으로 일정은 별도 공지 예정이며, 사전·사후 검사가 진행되어야 프로그램 참여가 가능합니다.  

- 해당 프로그램은 강습생들의 연령과 체력, 인지의 차이가 클 수 있습니다. 관절상태 등을 고려해서 몸에 맞게 운동할 수 있기를 바랍니다.