Page 188 - 연수구청 복지정책과 2019지역복지자원안내

2019 연수구 지역복지 자원안내

- 몸과 마음의 균형을 잡아 바
른 체형 만들기 호흡, 아사 - 성인 35명
요가 나, 명상을 하나로 연결시켜 - 3만6천원 / 3개월 송도1동 송도1동 749-
방문 유료 주민자치 주민자치
(오전1) 근력과 유연성 강화시키기 - 위생관리상 개인매트지참 6540~1
센터 센터
- 화요일·목요일 - 인터넷 신청후 방문접수
예체능 09:00~09:50
활동
- 몸과 마음의 균형을 잡아 바
른 체형 만들기 호흡, 아사 - 성인 35명
요가 나, 명상을 하나로 연결시켜 - 3만6천원 / 3개월 송도1동 송도1동 749-
(오전2) 근력과 유연성 강화시키기 - 위생관리상 개인매트지참 방문 유료 주민자치 주민자치 6540~1
센터
센터
- 화요일·목요일 - 인터넷 신청후 방문접수
10:00~10:50
생활 - 지역주민 연수3동
키즈 - 유연한 몸/바른자세교정/근 주민자치 74-
체육 - 월15,000원 방문 유료 주민자치
발레 육조절능력/예술적인감각 센터 6280
활동 - 인터넷 및 방문접수 센터
- 몸과 마음의 균형을 잡아 바
른 체형 만들기 호흡, 아사 - 성인 35명
요가 나, 명상을 하나로 연결시켜 - 3만6천원 / 3개월 송도1동 송도1동 749-
(오전3) 근력과 유연성 강화시키기 - 위생관리상 개인매트지참 방문 유료 주민자치 주민자치 6540~1
센터
센터
- 화요일·목요일 - 인터넷 신청후 방문접수
11:00~11:50
- 3분 명상, 관절풀기, 기본 - 성인 35명
스트레칭,주요 근력 강화, 송도1동 송도1동
요가 - 3만6천원 / 3개월 749-
균형감각 키우기 방문 유료 주민자치 주민자치
(오후1) - 위생관리상 개인매트지참 6540~1
- 화요일·목요일 - 인터넷 신청후 방문접수 센터 센터
18:00~18:50
- 3분 명상, 관절풀기, 기본 - 성인 35명
스트레칭,주요 근력 강화, 송도1동 송도1동
요가 - 3만6천원 / 3개월 749-
균형감각 키우기 방문 유료 주민자치 주민자치
(오후2) - 위생관리상 개인매트지참 6540~1
예체능 - 화요일·목요일 - 인터넷 신청후 방문접수 센터 센터
19:00~19:50
활동
- 성인 25명
- 호흡과 명상을 통해 심신단련 송도1동 송도1동
성인남성 - 3만6천원 / 3개월 749-
- 화요일·목요일 방문 유료 주민자치 주민자치
요가 - 위생관리상 개인매트지참 6540~1
20:00~20:50 센터 센터
- 인터넷 신청후 방문접수
- 전신 스트레칭을 통해 기초
송도1동
송도1동
방송 를 다져주고 리듬과 민첩성 - 초등학생 20명 방문 유료 주민자치 주민자치 749-
- 4만5천원 / 3개월
댄스 을 길러주는 운동 - 인터넷신청후 방문접수 센터 센터 6540~1
- 토요일 10:00~11:30
- G.X program의 하나인 건강
체조를 통한 다이어트 및 유 - 50세이상 35명
송도1동
송도1동
건강 연성, 근력, 심폐지구력 향상 - 4만5천원 / 3개월 방문 유료 주민자치 주민자치 749-
체조 에 따른 정신적 육체적 건강 (운동화 준비) 센터 센터 6540~1
- 월요일·수요일·금요일 - 인터넷 신청후 방문접수
09:20~10:10

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