강좌정보

• 교육대상

  60세 이상 80세 이하 연수구민

• 기수

  2기

• 수강료

  무료

• 신청현황

  인터넷 [ 34 / 40 ]

• 신청기간

  2024.3.18 (09:00) ~ 2024.3.22 (17:00)

• 교육기간

  2024.4.1 ~ 2024.6.19 (매주 월, 수 14:00~14:40)

• 교육기관

  연수구보건소

• 교육장소

  3층 건강증진센터

• 총수강일수

  20일

• 문의전화

  032-749-8109

• 강좌소개

  기 간 : 2024. 04. 1 ~ 06. 19 (주2회)
  대 상 : 60세이상~80세이하 어르신 40명
  내 용
  - 아령, 세라밴드등 소도구를 이용한 근력운동
  - 좌우신체의 균형과 협응능력 강화 운동
  - 만성질환 혈액검사, 체성분 검사 및 체력검사

강사정보

• 강사명

  연수구체육회

기타정보

• 인원제한방법

  선착순