강좌정보

• 교육대상

  65세이상~80세미만

• 기수

  1기

• 수강료

  무료

• 신청현황

    전화 [ 0 / 30 ]

• 신청기간

  2024.1.22 (09:00) ~ 2024.1.28 (17:00)

• 교육기간

  2024.2.1 ~ 2024.2.29 (매주 화, 목, 금 15:00~15:50)

• 교육기관

  연수구보건소

• 교육장소

  3층 건강증진센터

• 총수강일수

  12일

• 문의전화

  032-749-8109

• 강좌소개

  -지역자원[인천대학교] 연계 지역사회 건강문제 개선 프로그램
  
  기 간 : 2024. 2.1~2.27(주3회)
  대 상 : 65세이상~80세이만 30명
  - 개인별 근감소증 수준 파악으로 운동 참여 전 스포츠과학적 측정
  - 덤벨 및 스텝박스를 활용한 전신 근지구력 및 리듬운동
  - 민첩성 및 순발력 향상을 위한 전신운동
  
  
  ☎ 접수번호 - 032-749-8109
  
  *운동 전 사전 설문지를 통해 건강상의 문제 및 이상소견 발견시 프로그램 참여가 제한될수 있습니다*

강사정보

• 강사명

  인천대학교 체육학부

기타정보

• 인원제한방법

  선착순