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(비대면) 비만탈출 넘버원()

신청마감 / 교육중

강좌정보

  • 교육대상
    60세 이상
  • 기수
    2020년 1월
  • 수강료
    무료
  • 신청현황
    인터넷 [ 3 / 19 ]
  • 신청기간
    2020.10.12 (09:00) ~ 2020.10.12 (18:00)
  • 교육기간
    2020.10.19 ~ 2020.11.6 (월, 화, 수, 목, 금, 토 09:00~18:00)
  • 교육기관
    연수구보건소
  • 교육장소
    비대면(가정)
  • 총수강일수
    19일
  • 문의전화
    032-749-8124
  • 강좌소개
    대 상
    - 관내 60세 이상 복부둘레 남성 90cm, 여성 85cm 이상 20명

    운영내용
    - 워크온 모바일앱 활용 걷기 챌린지(목표걸음수 달성)
    - 운동키트 및 동영상 활용 홈트레이닝 자율운동
    - 카카오톡 오픈채팅방 등 1:1 운동상담 등

    *운동키트- 아령, 세라밴드, 요가링 등 구성


    * 자세한 내용은 첨부 문서 꼭 확인하세요!
  • 강좌소개문서
    강좌소개문서 받기

강사정보

  • 강사명

기타정보

  • 인원제한방법
    선착순

목록

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  • 담당부서 : 미지정
  • 담당팀 : 미지정
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