강좌정보

• 교육대상

  65세 미만 연수구민

• 기수

  1기

• 수강료

  무료

• 신청현황

  인터넷 [ 0 / 35 ]

• 신청기간

  2026.3.23 (09:00) ~ 2026.3.27 (17:00)

• 교육기간

  2026.4.6 ~ 2026.6.24 (매주 월, 수 11:00~11:50)

• 교육기관

  연수구보건소

• 교육장소

  보건소 3층 라온제나

• 총수강일수

  22일

• 문의전화

  032-749-8169

• 강좌소개

  * 라온제나 프로그램 운영 지침을 반드시 숙지 후 신청해주세요
  
  - 만성질환자 대상 (당뇨, 고지혈증, 고혈압에 한함) - 수업 등록 후 안내메세지 공지예정
  * 참여 대상 확인을 위해 당뇨, 고혈압, 고지혈증 관련 처방전 또는 약봉투 확인이 예정*
  
  - 틀어진 체형 교정을 위한 기체조와 스트레칭
  - 속근육을 깨우는 리셋 수업
  - 소도구를 활용한 근력운동
  
  

• 강좌사진

  

  

강사정보

• 강사명

기타정보

• 인원제한방법

  선착순