강좌정보

• 교육대상

  만 19 ~ 59세 이하

• 기수

  2026년 1기

• 수강료

  무료

• 신청현황

  인터넷 [ 0 / 1000 ]

• 신청기간

  2026.1.12 (09:00) ~ 2026.1.13 (18:00)

• 교육기간

  2026.1.27 ~ 2026.4.23 (매주 화, 목 10:00~10:50)

• 교육기관

  송도건강생활지원센터

• 교육장소

  2층 프로그램실3

• 총수강일수

  25일

• 문의전화

  032-749-6913

• 강좌소개

  근육의 힘을 기르기 위한 소도구 활용 근력 강화 운동(중급)
  
  <주의사항>
  
  ★추첨일 : 1/14(수) 14:00~ 개별 문자 예정
  ★ “추첨” 모집으로 당첨시 개별 문자 발송 예정
  ★ 미당첨시 무작위 순번 부여 후 자동 대기등록되며 개별 문자 발송 예정
  
  ○ 신청 대상 연령 및 연수구 주민이 아닐 시 통보 없이 취소됩니다.
  ○ 건강생활실천 프로그램은 1명당 2개까지 수강 가능하며 미당첨시 신청은 계속 가능합니다.
  ○ 건강생활실천 프로그램 운영 지침을 반드시 숙지 후 신청하여주시기 바랍니다.
  ○ 운영지침 미숙지 후 발생하는 불이익의 책임은 신청인 본인에게 있습니다.
  
  <사전검사 일정 안내>
  * 추후 안내 문자 송부 예정이며 일정은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
  * 사전검사 미참여 시 프로그램 참여 취소됩니다.
  - 시니어 요가 필라테스 : 1/19(월) 14:00~
  - 시니어 근력 스트레칭 : 1/20(화) 14:00~
  - 성인 근력강화 초급 : 1/21(수) 14:00~
  - 성인 근력강화 중급 : 1/22(목) 14:00~
  - 성인 근력 스트레칭 : 1/23(금) 14:00~
  - 굿바디 요가 : 1/24(월) 14:00~
  
  <건강생활실천 프로그램 연간일정>
  아래 "강좌소개문서받기" 클릭
  

• 교육장소사진

  

• 강좌사진

  

  

강사정보

• 강사명

  연수구체육회 오설연 지도자

기타정보

• 인원제한방법

  추첨

• 추첨일

  2026-01-14

  발표일

  2026-01-14

• 발표방법

  14:00~ 개별 문자 예정