강좌정보

• 교육대상

  60~70대(60세 이상 79세 이하)

• 기수

  1기

• 수강료

  무료 ( 0)

• 신청현황

  인터넷 [ 30 / 30 ]  전화 [ 0 / 10 ]

• 신청기간

  2025.12.29 (09:00) ~ 2026.1.2 (17:00)

• 교육기간

  2026.1.13 ~ 2026.3.26 (매주 화, 목 10:00~10:50)

• 교육기관

  연수구보건소

• 교육장소

  보건소 3층 라온제나

• 총수강일수

  21일

• 문의전화

  032-749-8168

• 강좌소개

  60세이상~80세 미만 소도구를 이용한 근력 필라테스 운동
  
  - 낙상예방 하체 근력운동
  - 아령, 밴드, 짐볼 등 소도구를 활용한 필라테스
  - 사전 사후(체성분, 자세검사, 체력검사) 제공
  
  * 수업에 필요한 준비물은 모두 구비되어 있습니다.
  
  * 전화 접수 시 전화가 몰릴 경우 연결이 어려울 수 있는 점 양해 부탁드립니다.
  ☎ 032-749-8167, 032-749-8168, 032-749-8109

• 강좌사진

  

  

강사정보

• 강사명

기타정보

• 인원제한방법

  선착순