★여성만 가능.
- 호흡과 아사나를 연결해 아사나의 효과를 극대화, 코어근육 강화, 유연성과 근력 강화, 좌우 밸런스를 아사나 수련을 통해 바로잡기
★신청대상
- 복식 호흡 가능하신 분
- 기본적인 요가 동작 따라 하실 수 있는 분
- 누워 다리 들어올리기를 복부 힘으로 할 수 있는 분
- 관절이 유연하신 분, 유연성과 근력을 기르고 싶으신 분
강사 정보
강사명
손경주
기타 정보
입금정보
★신청대상
- 복식 호흡 가능하신 분
- 기본적인 요가 동작 따라 하실 수 있는 분
- 누워 다리 들어올리기를 복부 힘으로 할 수 있는 분
- 관절이 유연하신 분, 유연성과 근력을 기르고 싶으신 분
※접수방법: 로그인 후, 해당 강좌 -> 강좌소개문서 강의계획서 필독! 수강신청하기->무통장입금(가상계좌),신용카드,수강료감면 등 결제수단 선택하여 결제완료.
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- 인터넷 접수자는 방문수납이 불가합니다. 인터넷 결제까지 완료바랍니다.(인터넷 수강신청후 48시간 이내 미결제시 자동취소.)
- 인터넷 수강신청시 반드시 실수강생은 실제 강좌를 받는 사람이름으로 등록하셔야 합니다.
※수강료 감면대상자(100%)
(등록장애인, 국민기초생활보장수급자, 국가유공자와 그 유족 또는 가족, 병역명문가 예우 대상자 및 가족)
-연수구 주민에 한함.
-1인당 2강좌까지 무료.
-감면대상 여부는 공고일 기준으로 판단.
※인터넷 접수마감 후,
미달 강좌는 3월24일(월) 09:00 ~ 마감시(선착순 접수)까지 주민자치센터 2층에 방문하여 접수하시기 바랍니다.
※수업개시일 이후 수강료 징수규정
인천광역시 연수구 송도1동 운영세칙 제33조 제7항을 적용하여 수업개시일 이후 1/2회차 이후에는 수강료의 1/2만 징수한다.