강좌정보

• 교육대상

  65세 미만 연수구민

• 기수

  3기

• 수강료

  무료

• 신청현황

  인터넷 [ 40 / 40 ]

• 신청기간

  2025.6.23 (09:00) ~ 2025.6.27 (17:00)

• 교육기간

  2025.7.7 ~ 2025.9.26 (매주 월, 수, 금 10:30 ~ 11:20)

• 교육기관

  연수구보건소

• 교육장소

  보건소 3층 라온제나

• 총수강일수

  35일

• 문의전화

  032-749-8109

• 강좌소개

  65세이하 소도구를 활용한 근력 기초 운동 교실
  
  
  - 소도구 활용(덤벨, 밴드, 필라테스 링 등)을 근력 향상 운동
  - 바디 발란스 개선 스트레칭
  - 사전, 사후 검사(체성분검사, 자세검사, 체력검사)
  
  ----------접수 마감 시 대기자 접수는 유선 신청(선착순 20명)-------
  * 연락처: 032-749-8109
  * 전화 받은 순번으로 대기자 접수하겠습니다.
  * 대기 접수 시 전화가 몰릴 경우 연결이 어려울 수 있는 점 양해 부탁드립니다.

• 강좌사진

  

  

강사정보

• 강사명

기타정보

• 인원제한방법

  선착순