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실버근력스트레칭 운동교실A()

신청마감 / 교육종료

강좌정보

  • 교육대상
    65세이상~80세미만
  • 기수
    4기
  • 수강료
    무료
  • 신청현황
    인터넷 [ 10 / 40 ]
  • 신청기간
    2023.9.18 (09:00) ~ 2023.9.22 (17:00)
  • 교육기간
    2023.10.11 ~ 2023.12.22 (매주 월, 수 14:00~14:40)
  • 교육기관
    연수구보건소
  • 교육장소
    3층 건강증진센터
  • 총수강일수
    22일
  • 문의전화
    032-749-8109
  • 강좌소개
    기 간 : 2023. 10.11~12.22(주2회)
    대 상 : 60세이상~ 80세 이하 연수구민
    내 용
    - 아령, 세라밴드등 소도구를 이용한 근력운동
    - 좌우신체의 균형과 협응능력 강화 운동
    - 80세이상 등록 원할경우 사전문진 및 체력검사 후 이용가능

강사정보

  • 강사명

기타정보

  • 인원제한방법
    선착순

목록

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